Ce cercles est né grâce à plusieurs demandes de mes patientes, que je remercie et que j'honore. Des femmes magnifiques, qui font le chemin courageux de rentrer à la maison. De retrouver cet espace psychique et corporel qu'est leur intime et leur intimité.

Il existe une solitude particulière autour de l'inceste.

Une solitude liée au silence, à la honte, à la difficulté de parler et parfois au sentiment que personne ne pourrait réellement comprendre.

Le cercle de parole propose un espace où les mots peuvent être déposés.

Sans obligation de raconter.
Sans obligation de parler.
Sans obligation d'aller plus loin que ce qui est juste pour soi.

On peut parler.

On peut écouter.

On peut simplement être là.

Les paroles sont accueillies dans un cadre respectueux et bienveillant, au rythme du groupe.

Ne plus être seule avec ce qui a été vécu peut déjà constituer une première forme de lien.

 

 REVENIR À SOI

La reconnexion au corps sera également présente avec des proposition de soins, d'exercices corporels, de la créativité.

Le cheminement de ce cercle se fera au rythme de chacune.

C'est une invitation à déposer, à regarder, à soutenir ce processus de guérison, ensemble.

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Sentir ses pieds sur le sol.

Remarquer sa respiration.

Écouter une sensation.

Reconnaître une limite.

Découvrir que l'on peut dire non.

Recevoir un toucher lorsque l'on se sent prête.

Créer sans chercher à réussir.

Prendre quelques minutes pour soi.

Se reconnecter à son corps, c'est recommencer à l'habiter tout doucement.

Et découvrir peu à peu que son corps peut redevenir un lieu de présence, de sensations et de lien.